Yoga Phục Hồi Giảm Đau Cổ Vai Gáy
Khoá Yoga miễn phí 7 buổi tập đơn giản giảm đau cổ vai gáy do Đặng Kim Ba thiết kế — phù hợp dân văn phòng và người lớn tuổi, lộ trình 7 ngày tăng dần. Học miễn phí trên app KinaFit.
Khoá Quà Tặng
Các khoá Yoga miễn phí Đặng Kim Ba tặng người mới bắt đầu.
Yoga Phục Hồi Cột Sống Lưng
Khoá Yoga miễn phí 7 bài tập phục hồi cột sống lưng do Đặng Kim Ba thiết kế — tác động vai gáy, lưng, cổ, thắt lưng, khớp gối, hỗ trợ giãn cơ và ngủ ngon. Học miễn phí trên app KinaFit.
Yoga Phục Hồi Dưỡng Sinh
Khoá Yoga miễn phí 7 bài nâng cao sức khoẻ tổng thể theo tinh thần dưỡng sinh do Đặng Kim Ba thiết kế — tăng sinh lực, hỗ trợ tuần hoàn, giảm căng thẳng. Học miễn phí trên app KinaFit.
Yoga Phục Hồi Tuổi Trung Niên
Khoá Yoga miễn phí 7 bài tư thế nhẹ nhàng cho người trung niên do Đặng Kim Ba thiết kế — vận động vùng cổ vai gáy, lưng, giảm tê mỏi chân tay, hỗ trợ ngủ ngon. Học miễn phí trên app KinaFit.
Yoga Giảm Mỡ Bụng Cho Người Mới
Khoá Yoga miễn phí 7 bài tập đơn giản giảm mỡ bụng cho người mới do Đặng Kim Ba thiết kế — tập tại nhà, có bài tập được ngay trên giường, học miễn phí trên app KinaFit.
